понеділок, 14 квітня 2014 р.

Недільне передстартове тренування

         



          Почти завершается процесс подготовки наших спортсменов к чемпионатам среди команд ДЮСШ и к чемпионату среди юниоров и юношей.
          Вчера 13.04 мы бегали тестовые дистанции в парке Дружба.  Длины дистанций были 1,5-1,3 км с 9КП. 
          Наши лучшие мужчины показали скорости по 4,03 мин/км, женщины - 4,96
          Лучшие юноши показывали скорости 4,16 мин/км, а девушки - 4,65

          Не отставали от старших и их смена.  Так 10-12-летние спортсмены бегали дистанции 0,8км - 5КП со скоростями 6,65 мин/км.

          Я очень надеюсь, что такие скорости сохранятся и на соревнованиях ближайших чемпионатов. 


Пронтішева Людмила Павлівна

Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.