неділя, 1 лютого 2015 р.

Результати тестового тренування

       

       Сегодня выдался прекрасный зимний день для тренировки на ногах. Карта лесного района «Бучмы» небольшая, но богатая различными мелкими обьектами, которые интересны для ориентирования.
       Первая дистанция для старших 3,55 км с 14КП получилась достаточно быстрой.  Ее Вова Бездитный прогнал со скоростью 4,33 мин/км, а Полина Захарова – за 5,69.  Молодые спорсмены эту дистанцию пробежали медленнее.  Сергей Нагорнюк показал скорость 5,30, а Басюк  Настя – 6,95 мин/км.  Как видим, они примерно минуту на каждом  километре проигрывают старшим.
       На второй дистанции по «коридорам» 3,5 км и 9 КП не было равных  Сергею  Нагорнюку.  Он ее пробежал со скоростью 4,87.  У старших девочек эту дистанцию выиграла Алена  Мироненко, которая бежала 6,15 мин/км, а Настя Басюк – 6,83.
       Порадовали результаты младших спортсменов. Дистанцию Ч-12 в 2,1 км 7 КП выиграл  Данило  Гаврилюк.  Он ее пролетел со скоростью 6,26 мин/км. Басюк  Егор ему уступил немного и пробежал со скоростью 6,98.   У самых младших Ч-10 дистанцию 1.45 км и 5 КП выиграл Андрей  Гаврилюк, который показал скорость 7,61 мин/км.
       Неплохая  подготовка к весенним  стартам!!! 

Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.