И снова наступила зима! И в целях подготовки к зимнему чемпионату Украины в Сумах на «Токарях» сегодня, 8.02.2015 года, мы бегали на лыжах ЭЛЛИПСЫ. На обеих дистанциях (1-я 5,0 км – 9КП; 2-я 3,0 км – 9КП) не дал никому и шанса себя обогнать Вова Бездитный, показав на первой скорость 3,65 мин/км, а на второй – 3,86. Среди старших девченок лучшей была Алена Мироненко. Она пролетела первую дистанцию со скоростью 4,77 мин/км, а совсем лишь недавно тупо ходила на лыжах по дистанциям.
У старших юношей лучшим был Сергей Нагорнюк, который пробежал первую дистанцию в 5 км со скоростью 4,07, а вторую ( решил расслабиться) – 5,11 мин/км. Анастасия Басюк бегала обе дистанции не столь быстро, но надежно. Первую «пятерку» со скоростью 5,08, а « трешку» - 5,96 мин/км.
Младшие спортсмены 10-12 лет эллипсы не бегали, но зато бегали дистанции 1,1 км – 7 КП в заданном направлении на лыжах. К сожалению без техники, лыжни для них раскатать не удалось и ребята бегали по целине. И также, как и у старших, равных не было у Басюка Егора. Первую дистанцию он прокатил со скоростью 8,52 мин/км, а вторую – 7,94. Остальные «по целине» бежали медленнее, но с дистанциями справились.
Теперь осталось покорить вначале Винницкие горки, а затем соревноваться на Сумских…
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.